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sábado, 13 de julho de 2013

Alguns Suplementos para Eliminar Gordura

suplementos para queimar gordura
Por Tatiana Zanin (Nutricionista)
Os suplementos para queimar gordura podem ser utilizados, sob orientação do médico ou nutricionista, por quem pratica atividade física ou não.
Os suplementos para queimar gordura aceleram o metabolismo fazendo o corpo gastar a gordura acumulada como principal fonte de energia, mas eles só devem ser utilizados sob orientação técnica de um profissional capacitado considerando seus efeitos colaterais e potenciais contraindicações.
Veja na tabela alguns exemplos de suplementos para queimar gordura, para que servem, como usar e o seu preço aproximado:
Nome do suplemento Para que serve Modo de uso Preço médio
Incineration Elimina a gordura indesejada, melhora o metabolismo e a imunidade, aumenta a energia e a estamina, pois possui chá verde e cetonas de framboesa que regula a adiponectina que ajudar a regular o metabolismo, dissolvem a gordura com mais eficácia e Metil-sinefrina: Composto de emagrecimento que ajuda a decompor as áreas com gordura difícil. Tomar 1 cápsula pela manhã. 140 reais
Hoodiadrene Queima gordura,suprime o apetite, aumenta a força, energia, melhora o tônus muscular. Tomar 1 cápsula, 3 vezes ao dia. 157 reais
Advantrim Queima gordura, aumenta desempenho físico e energia, controla o apetite e desenvolve músculos. Tome 2 cápsulas antes do café e 2 cápsulas a meio da tarde. 115 reais
Oxy Elite Pro Diminui o apetite, aumenta a produção de energia e acelera a queima de gorduras. 1 cápsula com o estômago vazio 15-30 minutos antes do café da manhã nos primeiros três 3 dias e depois tomar mais 1 cápsula antes do almoço. 294 reais
Lipo 6X Queimador de gordura feminino que tem diversas fases de liberação, rápida e prolongada, durando 24 horas Inicie com apenas 2 cápsulas nos dois primeiros dias (1 de manhã 1 de tarde) e aumenta a dosagem em 1 cápsula a cada dois dias até alcançar a dosagem máxima de 4 cápsulas por dia. Para obter os melhores resultados tome 2 cápsulas pela manhã e 2 mais cápsulas multifase de tarde. 222 reais


Os suplementos alimentares quando utilizados em conjunto com uma dieta para emagrecer e prática regular de exercícios físicos conferem excelentes resultados, mas para que estes sejam mantidos é necessário uma reeducação alimentar, pois se o indivíduo voltar a alimentar-se de forma errada, ingerindo grandes quantidades de doces e alimentos ricos em gordura, é provável que em pouca tempo recupere todo o peso perdido e consequentemente o tempo e o dinheiro investido.

sexta-feira, 12 de julho de 2013

Alimentação natural para tirar a fome

Remédios naturais para tirar a fomeOs remédios naturais para tirar a fome são ótimas opções para ajudar a emagrecer, um bom exemplo é tomar um suco de frutas enriquecido com fibras pois eles saciam a fome e melhoram o funcionamento intestinal.
Os remédios para emagrecer servem para facilitar o cumprimento de dietas com poucas calorias para emagrecimento. Neste caso apresentamos 2 alternativas naturais:

Remédio natural para tirar a fome 

Um bom remédio natural para tirar a fome é o suco de maçã, pêra e aveia, pois ele ajuda a se sentir mais satisfeito, irá regular o intestino, fazendo-o funcionar melhor, evitando a vontade de comer toda hora.

Ingredientes
    Remédios naturais para tirar a fomeRemédios naturais para tirar a fome
  • 1 maçã com casca
  • 1/2 pêra com casca
  • 1 copo de água
  • 1 colher de aveia

                                                                           

Modo de preparo
Bater a maçã, a pêra e a água no liquidificador e depois adicionar a aveia. Tomar preferencialmente em jejum.

Melhor remédio para tirar a fome

O melhor remédio para tirar a fome pode ser o suco de abacaxi enriquecido com linhaça e pepino pois a linhaça ajuda a diminuir a vontade de comer, o abacaxi possui fibras que ajudam a regular o intestino e controlar os níveis de colesterol no sangue, e o pepino é um diurético natural rico em potássio que ajuda ainda no rejuvenescimento da pele.
Ingredientes
  • 2 colheres de sopa de linhaça em pó
  • 1 pepino de tamanho médio verde, descascado
  • 2 fatias de abacaxi descascado
  • 1 copo de água
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador até formar uma mistura homogênea. Beber 1 copo pela manhã em jejum e outro copo à noite.
Essas receitas acima citadas são eficazes para tirar a fome, mas não devem ser utilizadas de forma exclusiva, e quando acompanhadas de uma dieta hipocalórica e prática de exercícios físicos podem ajudar a emagrecer de forma mais rápida e sem passar fome. Mas para emagrecer para sempre é essencial uma mudança de hábitos, que envolvem a prática regular de atividade física, beber muitos líquidos e saber escolher os alimentos mais saudáveis e com pouca quantidade de gordura, para que o indivíduo não volte a engordar depois de algumas semanas. 

Remédios de farmácia para tirar a fome

Os remédios de farmácia para tirar a fome como a Sibutramina só devem ser utilizados sob orientação médica, pois mesmo quando são utilizados por pouco tempo podem provocar efeitos colaterais e por isso os remédios naturais a base de frutas, cereais e fibras são sempre os mais indicados

Os 10 remedios emagrecedores mais procurados

10. Hoodia
remedios emagrecedores
So faça uso de medicamento com prescricão médica
Hoodia Gordonii é comercializado como um inibidor de apetite. Supõe-se simplesmente fazer o usuário "não está com fome." Em teoria, se você tem Hoodia suficiente no seu sistema, você pode passar dias sem comer. Não há nenhuma evidência científica publicada Hoodia que funciona como um supressor do apetite em seres humanos. A segurança e / ou eficácia de Hoodia Gordonii como um suplemento dietético deve, portanto, ser considerada como fundamento.

9. Hydroxycut
Hydroxycut é comercializado como um acelerador do metabolismo e apetite.Logo no início, Hydroxycut era extremamente popular devido à efedra no produto. Desde a proibição da efedrina em os EUA a popularidade de Hydroxycut caiu drasticamente. Embora ainda afirmando ser "clinicamente comprovado" para ser um "queimador de gordura" não há nenhum estudo clínico real para comprovar este fato.
8. TrimSpa
TrimSpa é comercializado como um inibidor de apetite. TrimSpa anteriormente continha efedra até que o ingrediente foi proibido em os EUA A nova fórmula TrimSpa X32 não contém efedrina. Seu ingrediente ativo é a Hoodia gordonii, juntamente com os estimulantes cafeína e teobromina.Curiosamente, porta-voz do TrimSpa, Anna Nicole Smith, morreu com muita controvérsia quanto à causa.
7. CortiSlim / Relacore
Cortislim e Relacore na verdade não são marcados como "pílulas de emagrecimento." A principal coisa que esses suplementos dietéticos fazer é reduzir o "cortisol", muitas vezes referido como o "hormônio do estresse." A teoria por trás Cortislim e Relacore é que o estresse cria "a gordura da barriga "e por reduzir o estresse, você pode reduzir a gordura. Para alcançar este objectivo a redução do stress das pílulas pretensão de reduzir os níveis de cortisol.
6. Stacker 2
Stacker 2 é o único desta lista na medida em que é comercializado apenas como um acelerador do metabolismo. O original Stacker 2 baseou-se na pilha comum conhecido por muitos atletas e construtores do corpo de Aspirina (casca de salgueiro branco), efedrina (ma Huang) e cafeína. Estes três componentes juntos criam a termogênese no corpo, o que acelera o metabolismo e, portanto, queima calorias em um ritmo mais elevado. Desde a proibição da efedrina Stacker 2 foi adicionado outros ingredientes estimulantes como substitutos.
5. Propolene
De todos os itens da lista, Propolene é talvez o mais credível. O principal ingrediente activo é Propolene glucomanano, um polissacarídeo solúvel em água, composição de 40% por peso seco das raízes ou propágulo da planta konjac. Em poucas palavras, ele absorve água para formar uma massa gelatinosa. Isso faz você se sentir completo sem realmente comendo. Em pacientes obesos, tomando 1 grama de glucomanan com 8 onças de água, 1 hora antes de cada uma das três refeições diárias ao longo de 8 semanas, resultou em uma perda de peso média de 5,5 quilos. Este produto também dispõe de um estudo clínico publicado em um site do governo.
4. Alli / Xenical / Orlistat
Alli começou como o Xenical drogas de prescrição. É comercializado como um queimador de gordura que este não é exatamente o que ele faz. Sua principal função é impedir a absorção de gorduras da dieta humana, reduzindo a ingestão calórica. Ele também vem com um valor calórico reduzido, dieta com baixo teor de gordura. A principal desvantagem desta pílula são os "efeitos do tratamento." Basicamente, se você não seguir a dieta, tudo o que o excesso de gordura sai na outra extremidade; incontrolavelmente. Sugere-se que você usar calças escuras quando a primeira partida e não ir a lugar algum público por uns dias. Também deve ser notado que Alli é o único produto, o que é FDA aprovado como um produto da perda de peso, embora a FDA regula todos os suplementos dietéticos.
3. Leptoprin / Leptopril / Fórmula 9
Leptoprin é comercializado especificamente para as pessoas que são "significativamente acima do peso." Leptopril é exatamente a mesma fórmula e é comercializado pela mesma empresa como um genérico. Apesar da mesma forma como muitas pílulas de dieta, é mais conhecido por custando uma gritante $ 153 por mês. Inicialmente, o produto foi chamado Anorex ea fórmula baseou-se na ECA (ver número 6 na lista), com uma lista de ingredientes quase idênticas. Após a proibição da efedrina, o nome foi mudado para Leptoprin ea fórmula foi alterado (ainda contendo quase exatamente os mesmos ingredientes que Stacker 2). Então, em 2007, a fórmula foi alterada mais como a empresa-mãe da "AG Waterhouse" e "Generix Labs" descontinuado um produto falha conhecida como "Fórmula 9." A fórmula atual de Leptoprin / Leptopril uma vez que é a mesma fórmula 9.Como um fato lado divertido, pouco tempo após a nova fórmula passou a vigorar você realmente pode obter Leptoprin / Leptopril com "Fórmula 9" estampado nas cápsulas.
2. Zantrex-3
Zantrex-3 é comercializado para pessoas com menos de 30 como uma energia aumentando, a queima de gordura dieta pílula. Os ingredientes de Zantrex contêm cerca de três tipos de cafeína, com um total estimado enorme de 300 mg por porção. Isso é o equivalente a cerca de 3-4 xícaras de café. Esta é a causa da maior parte dos efeitos secundários associados com Zantrex. É eficácia como uma pílula de dieta que entra em questão, devido à posição oficial da empresa que Zantrex-3 é projetado especificamente para pessoas que apenas querem perder 5-10 lbs. Como um fato lado divertido, Dustin Diamond alegou ter usado Zantrex-3 e perdi 13 lbs. em 2 semanas, enquanto ele estava no programa de televisão VH1 "Celebrity Fit Club".
1. Estrin-D / Akavar 20/50
Estrin-D é comercializado como o primeiro comprimido da dieta projetada especificamente para as mulheres na pré-menopausa e menopausa. Akavar 20/50 é comercializado como "o mais rápido, mais fácil a perda de peso sempre" e também possui a alegação de "comer tudo o que quiser e ainda perder peso." Você pode estar se perguntando por que eles estão na mesma lista. Bem, se isso, eles são exatamente o mesmo produto. Isso é certo.Ambos contêm a mesma lista exata dos ingredientes menos um. Deve notar-se que, quando Akavar foi publicado em Março de 2007, continha exactamente os mesmos ingredientes que Estrin-D. No entanto, devido a uma campanha de marketing fenomenal a empresa logo vendido para fora de Akavar contendo DHEA (o ingrediente diferente). Assim, no início de maio 2007 Akavar estava sendo fabricados sem DHEA e é, portanto, tecnicamente diferente de Estrin-D. O produto pretende trabalhar com "restrição de calorias automático" aka você se sentir completo mais rápido. A empresa também vai alegar que estudos preliminares mostram um efeito sobre a grelina, o "hormônio da fome".
Menção Honrosa: Estes produtos não entrou na lista devido ao fato de que eles não são comprimidos. LA Weight Loss, Nutrisystem, Enviga Tea.
Posfácio: Nem o contribuinte, nem o Universo Lista endossa qualquer destes produtos e gostaria de sugerir que se você decidir tentar qualquer uma delas fazê-lo somente após a verificação da garantia e sob supervisão médica. No mundo das pílulas milagrosas, tome nada pelo valor de face. Eu sinto que eu deveria também mencionar que Relacore, a mesma empresa faz toda Leptoprin / Leptopril / Fórmula 9, Zantrex-3 e Estrin-D/Akavar 20/50.

Tratamento para Obesidade

Tratamento para Obesidade
O tratamento para obesidade pode ser feito com uma dieta para emagrecer, prática regular de exercícios físicos e com a toma de remédios para obesidade como a Sibutramina, mas em alguns casos uma cirurgia de redução do estômago ou a colocação de um balão intragástrico pode ser indicada. 

Tratamento para Obesidade

Tratamento cirúrgico para obesidade

O tratamento cirúrgico para obesidade deve sempre ser a última opção terapêuticas pois este procedimento possui riscos. Algumas opções de cirurgia para obesidade são:
  • Redução de estômago: O médico retira parte do estômago, diminuindo a quantidade de alimento que ele poderá ingerir, o que faz com que o indivíduo emagreça com menos esforço;
  • Balão intragástrico: Feito de silicone e preenchido com soro fisiológico, o balão fica no estômago do paciente de 6 a 8 meses conferindo uma sensação de saciedade, assim o indivíduo come menos e pode perder de 20 a 25 kg durante estes meses. Sua colocação e retirada podem ser feitas sob sedação na clínica ou no hospital;
  • Bypass gástrico: Consiste em fazer uma ligação direta entre a parte superior do estômago e o intestino delgado. Desta forma parte dos alimentos não começam a ser digeridos no estômago, mas sim no intestino delgado, e o indivíduo fica saciado mais rapidamente.

Tratamento medicamentoso para obesidade

O tratamento medicamentoso para obesidade deve ser orientado pelo médico endocrinologista após avaliar o estado de saúde do indivíduo. Alguns exemplos de remédios para obesidade são:
  • Xanax;
  • Sibutramina;
  • Xenical;
  • Biomag;
  • Desobesi.
Estes remédios ajudam a tirar a fome e ajudam a combater a gordura acumulada alcançando ótimos resultados, contudo, só devem ser utilizados sob orientação médica pois eles possuem contraindicações e efeitos colaterais como dor de cabeça, insônia, boca seca e ansiedade generalizada.

Tratamento nutricional para obesidade

O tratamento nutricional contra a obesidade é de extrema importância, pois sem a orientação do médico ou do nutricionista o indivíduo poderá consumir alimentos desaconselhados e isto comprometer a sua perda de peso ou fazer com que ele volte a engordar após um curto período de tempo. O ideal é que o indivíduo seja observado pelo nutricionista semanalmente para que ele possa adequar a dieta e aconselhar o indivíduo da melhor forma corrigindo vícios e maus hábitos alimentares. 
A dieta para obesidade deve ser individualizada mas é importante que o indivíduo saiba o que deve e o que não deve comer.

Tratamento gratuito para obesidade

Durante o ano de 2013 o tratamento gratuito para obesidade é oferecido pela Universidade Guarulhos (UnG) em São Paulo, e tem o objetivo de reeducar os hábitos alimentares de crianças e adultos obesos através do método “Pense Magro”, com base na reeducação alimentar e prática de exercícios. Incrições pelo telefone: (11) 2464-1700.